专升本考试在即,明明还有很多书没有看,却看不进去,总是焦虑、担心如果考不上怎么办。那么,接下来的话请你听好:
焦虑并不是你的短板,焦虑是被封印掉的执行力,里面藏着你所有的不甘心、野心和宿命!
正是因为你上岸有戏,所以你才焦虑。一个彻底躺平的人,是不会有这种感觉的!
焦虑的本质,就是一种被浪费掉的肾上腺素。如果这股能量向内攻击自己,就是内耗。但如果能把它引导向外,你就能进入一种白热化的状态,疯狂学习,野蛮进化。
所以,你的任务不是让自己强行放松,而是把这股被封印的能量释放出来,变成你的武器!
心理学上有个说法:越是临近终点,大脑越容易因压力产生 “认知模糊”,总觉得哪里都是漏洞。
但这恰恰说明你一直在认真推进,而不是敷衍自己。所以如果你现在又累又乱,请告诉自己:
“我的复习不会白费,我的努力值得相信。”“考场上,我会想起该想起的一切。”
专升本是场马拉松,最后一圈,比的不是冲多快,而是稳得住。
你已经跑得很好了。
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