一、基础阶段以公共课打底

起步阶段通常把时间侧重在公共课，英语词汇与语法先建立框架，专业课同步梳理知识脉络。这一阶段以理解为主，不宜过早陷入题海。

二、强化阶段向薄弱模块倾斜

进入强化后，真题与专项训练的比重上升，时间分配应明显向薄弱环节倾斜，并建立固定复盘节奏，让薄弱项得到持续补强。

三、冲刺阶段以套卷与查漏为主

临近考试，复习重心转向套卷模拟与查漏补缺，新知识摄入压缩，重点保持手感与作息稳定，把状态调整到与考试时段一致。

四、因人而异动态调整

在校与在职、基础强弱不同，各阶段的时间比例应随自身情况动态调整，而非套用统一模板。定期回顾进度，比机械执行计划更实际。